Stato antiossidante:

MOLTO ALTO

Il tuo stile di vita attento alla salute ha dato i suoi frutti.

 

Il tuo livello di antiossidanti è così alto che non dovresti aumentare la quantità di integratori antiossidanti che stai assumendo ora. D'altra parte, la versatilità, l'equilibrio e l'elevata qualità biologica nella tua dieta sono ancora di grande importanza.

 

Ora metti più enfasi sugli aspetti della salute come sport/fitness, peso, sonno/rilassamento e concediti attività rilassanti nella natura e alla luce del sole.