Stato antiossidante:

BENE

Bilancia bene la tua dieta e il tuo stile di vita.

 

Tuttavia, è possibile un ulteriore aumento del livello di antiossidanti, in modo che il tuo corpo sia ancora più protetto dai radicali liberi. Ma tieni d'occhio anche altri fattori di salute come l'esercizio e il rilassamento. Per migliorare ulteriormente il tuo valore, dovresti preferire piatti particolarmente ricchi di antiossidanti. Se il valore misurato non aumenta nonostante gli sforzi appropriati, potrebbe anche essere dovuto al metabolismo individuale del cibo. È diverso per tutti. Pertanto, amplia la tua dieta con altri alimenti. Anche i supercibi e i frullati con ingredienti selezionati e gli integratori alimentari di alta qualità possono aiutarti ad andare avanti.

 

Non preoccuparti se il tuo corpo ha bisogno di tempo per passare al livello successivo perché sei già a un buon livello.